Otázka proJána Pobežala, chebského psychologa:

Sníh a mráz trápí obyvatele Chebska mnohem déle než v minulých letech. Mohou mít lidé v těchto chvílích mnohem častěji deprese? A existuje nějaký způsob, jak deprese zmírnit?

Zimní období určitě přispívá k většímu výskytu depresí. Důležité je si uvědomit, že zde máme určité roční období. Především se jedná o to, že v zimě je méně světla než v jiných ročních obdobích a to stres a deprese podporuje. Navíc je mi známo, že u nás na Chebsku svítilo slunce od začátku roku nejméně. Obyvatelé města by měli vnímat sebe a situaci kolem sebe takovou, jaká je. Neměli by se v tomto ročním období moc přepínat a neměli by na sebe mít velké nároky. V zimě je důležité často odpočívat a nenakládat si na sebe mnoho povinností.