Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Třetí z Pražského poháru v kulturistice Petr Plachý: Výsledky Jany Stöckelové byly pro mě velkou motivací

Cheb –Už za měsíc začne s přípravou na jarní mistrovství Čech a potom na republiku.

7.11.2010
SDÍLEJ:

Petr Plachý při focení ateliérových snímků.Foto: Deník/ Bedřich Klima

Když před více jak třemi roky začal Petr Plachý navštěvovat posilovnu ve Sportcentru Cheb, určitě tehdy netušil, že ho jednou formování těla natolik zaujme, že se mu bude věnovat na víc jak sto procent. Zpočátku nebral kulturistiku moc vážně, ale s postupem času jeho další vývoj hodně ovlivnila Jana Stöckelová, dvojnásobná mistryně světa – nejdříve ve fitness a čerstvě i v kulturistice, která provozuje chebský sportovní stánek. Vzala si Petra do parády a oba začínají sklízet ovoce. Prvním úspěchem bylo třetí místo na Pražském poháru mezi kulturisty do 70 kilogramů. Pokud Petr vydrží, další úspěchy určitě ještě přijdou.

„Když jsem tehdy začínal, netušil jsem, co všechno musí člověk udělat pro to, aby měl dobrou postavu. Chodil jsem do posilovny, ale ty výsledky nebyly valné. Až později jsem se začal díky Janě Stockelové o kulturistiku více zajímat a zjistil jsem, že bez uspořádání stravy se dobré výsledky nikdy nedostaví. Začal jsem trénovat pod vedením Jany, jejíž výsledky byly pro mě velkou motivací. Tréninky, které jsem absolvoval téměř každý den, byly tvrdé, stejně jako byla tvrdá dieta a zvykání si na nové stravovací návyky,“ vzpomíná na náročné začátky Petr Plachý.

Po osmiměsíční přípravě s Janou Stöckelovou čekaly na Petra první závody v Čelákovicích, první zkušenost mezi kulturisty. „Skončil jsem sice na šestém místě, ale umístění nebylo pro mě až tak důležité. Cenné byly pro mě především nasbírané zkušenosti. Přičichl jsem k atmosféře závodů, seznámil se se soupeři. Mělo to pro mě velký přínos,“ vybavuje si první vystoupení na prknech kulturistiky.

Po čtrnácti dnech čekal na Petra Pražský pohár v kulturistice, další zkušenost. Tentokrát už se nedal přehlédnout. Vybojoval svoji premiérovou medaili, která byla z bronzu. První úspěch. „V Praze jsem se už cítil lépe, vypadal jsem lépe, přesto to nijak nepřeceňuji. Poznal jsem závodníky, kteří se věnují kulturistice už několik let, a tak jsem si uvědomil, že mě čeká ještě dlouhá cesta, abych vypadal podobně.“

Kromě tréninkového drilu vidí Petr nejdůležitější cestu k úspěchu ve stravě. „Je to věc, se kterou se člověk musí vyrovnat zejména po psychické stránce. Nejhorší jsou ty začátky. Pak už se na to dá zvyknout a často je i rád, že si může dát maso a rýži.“

Petr razí heslo: Pokud chce člověk něčeho dosáhnout, musí do toho dát všechno. Zatím se tím řídí. Ví, co chce a jde si za tím. Řada jeho vrstevníků by určitě ráda vypadala jako on, jenže ne každý tomu dokáže něco obětovat. „Je jasné, že nějaké diskotéky, popíjení do rána, návštěvy pizzerií a podobně u mě nehrozí. Pokud bych si už šel s klukama někam sednout, pak bych byl jen na vodě. Ale spíš se snažím dodržovat životosprávu a hodně spát, protože tréninky jsou často hodně náročné, na noční život ani není nálada.“

I když má za sebou první úspěch, rozhodně není důvod ke spokojenosti. Moc dobře ví, že je a bude neustále co zlepšovat. „Musím zapracovat na všech partiích, ale hodně práce mě čeká na partiích zad, tam mám slabiny. Také si uvědomuji, jak jsou pro dobrou symetrii těla důležité nohy. To je věc, na kterou spousta cvičících v posilovnách zapomíná. Nakonec, já ve svých začátcích jsem na tom nebyl jinak, “ uvědomuje si.

Od kulturistiky si Petr odpočinout nehodlá. Už za měsíc začne s přípravou na jarní mistrovství Čech a potom na šampionát republiky. „Můj cíl je dostat se na republiku. Bude to hodně těžké, ale věřím, že to s Janou zvládnu,“ nastínil další záměry elév – kulturista, který obdivuje z české špičky především Petra Tatarku, Martina Drába a Petra Březnu. „Pokud bych mohl, rád bych poděkoval Janě Stöckelové za úsilí, které vynakládá na moji přípravu, stejně tak i za zkušenosti, které mi předává, a bez kterých bych se neobešel. Rovněž tak patří dík i Vláďovi Holubovi,“ vzkázal na závěr Plachý.

A jak vidí svého svěřence čerstvá mistryně světa v kulturistice z letošního světového šampionátu v Mexiku Jana Stöckelová? „Pokud Petr vydrží, myslím, že to bude dobrý kulturista. Má dobrou symetrii a estetické předpoklady. Výborně se s ním spolupracuje, je na něm vidět, že něco chce a že pro to je schopen udělat všechno. Má pevnou vůli a to je jen dobře,“ míní Jana Stöckelová, trenérka, která si vzpomněla i na své začátky. „Tehdy jsme začínali bez zkušeností a neměli jsme kolem sebe lidi, kteří by nám poradili. O to to má Petr jednodušší.“

Jana kromě tréninkových hodin svých svěřenců věnuje svůj čas i další přípravě. Hodlá se totiž v březnu účastnit prestižní soutěže v kulturistice Arnold Classic, která se uskuteční v Las Vegas.

Autor: Bedřich Klima

7.11.2010
SDÍLEJ:
Ilustrační foto

Amatérští autoři z celé země píšou do krajské knihovny

Svátek naturální kulturistiky a fitness si užili fanoušci v hotelu Thermal, kde byl na pořadu ICN European Natural Cup 2017 v naturální kulturistice a fitness.
48

PODÍVEJTE SE: Naturální kulturistika pohltila Thermal

Strážníci zadrželi hledaného muže

Cheb – Strážníci z Chebu zadrželi hledanou osobu.

Z kapsy mu ukradla plnou peněženku

Cheb – Velmi hbité ruce má nejspíš třicetiletá žena z Chebu – patrně ale asi trochu jinak, než si původně myslel šofér, který se s ní dal na parkovišti do řeči…

Na tržnici byly padělky za čtyři miliony

Cheb – Kabelky, peněženky, pásky nebo třeba peněženky patří ke zbožím, které se stále často padělá. Důkazem je i poslední zátah karlovarských celníků z minulého týdne na tržnici Asia Dragon Bazar na Svatém Kříži u Chebu.

Energie porazila Vsetín a dál vládne soutěži

Karlovy Vary - Energie nastoupila proti Vsetínu oslabená o další ofenzivní oporu, když k dlouhodobě zraněným Balánovi a Rachůnkovi přibyl Ondra Beránek. I tak se ale radovala z vítězství 3:0.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení