VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nekouřit? Jde to zvládnout

Chebsko – Pokud vám cigareta opravdu schází, můžete mezi prsty držet například pero nebo cigaretu nahradit tyčinkou k míchání kávy.

27.1.2010
SDÍLEJ:

Co rozhodne o tom, jestli přestanete kouřit? Zdraví nebo peníze?Foto: Deník/ Václava Simeonová

Žvýkačka, velká sklenice vody, všechny prostředky jsou dobré k potlačení pokušení.

To radí Kampaň Evropské komise HELP – Pro život bez tabáku. Ve spolupráci s ní by Deník chtěl pomoci čtenářům, aby přestali kouřit. Kampaň radí, co může se zbavováním závislosti moci. „Účinná metoda spočívá třeba ve vypití velké sklenice vody, což často stačí k tomu, aby tato potřeba vyprchala,“ radí poradna HELP – Pro život bez tabáku. „Pokud vám cigareta opravdu schází, můžete mezi prsty držet například pero nebo cigaretu nahradit tyčinkou k míchání kávy.“

Nekouřit se snaží také dva redaktoři Chebského deníku. „Nejtěžší je nezapálit si ve chvilce, když vás někdo vytočí – jak se lidově říká – do nepříčetnosti,“ popisovala redaktorka Václava Simeonová. „Ale vždycky si řeknu, že nezačnu kvůli někomu, kdo mě štve.“

A když zažívá perné chvilky druhý redaktor Lukáš Maďa? „Když dostanu chuť na cigaretu, tak si pustím hudbu, odvede mi myšlenky od kouření.“

(red, www.help-eu.com)

27.1.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vybrané lokality
10

Doplatek na bydlení v Sokolově končí. Žadatelé půjdou do jiných měst

Sázení stromků v rámci projektu WeLoveŠumava.
16

Koupili si triko a mají strom na Šumavě

DOTYK.CZ

Internet se baví: Babiš líbá a Benda je stejnou jistotou jako smrt a daně

/ GALERIE, VIDEO / Tvůrci internetových memů nespí a povolební situaci v Česku pochopitelně nenechali bez povšimnutí. Pozornost si získaly zejména čtyři momenty: vděk Andreje Babiše vyjádřený tvůrci jeho kampaně Marku Prchalovi, prohra Matěje Stropnického v čele Zelených, poměrně vysoký zisk SPD Tomia Okamury - a "nesmrtelný" poslanec Marek Benda.

Chystají lampionový průvod

Mariánské Lázně - Tradiční lampionový průvod den před výročím vyhlášení samostatného československého státu se uskuteční v Mariánských Lázních.

Cirkusák, který nepotřebuje šapitó

Karlovarský kraj - S poi točí od svých čtrnácti let. Bydlí v Bukovanech a lítá po celém světě. Tomáš Bartoš a jeho nevšední koníček.

Budou mít nového průvodce

Mariánské Lázně -Nový propagační materiál provede turisty Mariánskými Lázněmi. Malý průvodce městem nabídne návštěvníkům vše potřebné na jednom místě.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT