VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Na hubnutí do plavek je už pozdě

FRANTIŠKOVY LÁZNĚ - Začít se má nejpozději tři měsíce před dovolenou

18.7.2007
SDÍLEJ:

Sladk=é zmrzliny hubnutí nijak nepomohouFoto: DENÍK/ Andrea Kulišanová

Ačkoliv je léto v plném proudu, někteří obyvatelé Chebska si vzpomenou při oblékání plavek na nedodržené novoroční předsevzetí.
„Každý rok si slibuji, že začnu pravidelně chodit do posilovny,“ řekl devětadvacetiletý Karel Pechr z Františkových Lázní. „Pak se uklidňuji tím, že do léta je času dost. A v létě si řeknu: jen ať ostatní vidí, že nejsem líný jít se najíst,“ smál se mladík.

Provozovatel a trenér fitcentra ve františkolázeňské ulici Otakara Březiny Vítězslav Janda potvrdil, že se občas stává, že někdo přijde v létě, aby ještě zhubnul 'do plavek'. „Nejlepší je cvičit pravidelně. Nebo začít alespoň tři měsíce před létem. Důležité je vědět, že nestačí jen cvičit, ale je nutné i upravit stravu,“ vysvětlil Janda.

Některé lidi odradí to, jak relativně velkou daň musejí za vytvarované tělo zaplatit. Jídlo v rychlém občerstvení je oproti tomu zdravému levnější a snáze se dá sehnat. Ti, kteří nemají silnou vůli, nemusejí házet 'flintu do žita'. „Nebýt toho, že jsem chodila posilovat s kamarádkami, asi bych to dávno vzdala,“ pověděla čtyřiatřicetiletá Jarmila z Františkových Lázní. „Každému, kdo chce zhubnout, bych poradila, aby necvičil sám.“

18.7.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Specialista financí 21 000 Kč Úředníci v oblasti účetnictví Provozní účetní. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 21000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Spa & Kur Hotel Praha, Ruská 27, 351 01 Františkovy Lázně. Pracovní poměr na dobu určitou (1 rok) - poté možné prodloužení. Vhodné i pro absolventy. Pracovní doba: Po-Pá 7:00-15:30 h (nebo dle domluvy). Požadujeme: praxe v administrativě výhodou, zkušenost s účetnictvím vítána, znalost práce na PC, pečlivost, samostatnost, spolehlivost. Nabízíme: firemní benefity, možnost profesního růstu v rámci společnosti. Kontakt pro zájemce: telefonicky anebo e-mailem.. Pracoviště: Cpi hotels, a.s. -001, Ruská, č.p. 27, 351 01 Františkovy Lázně. Informace: Olga Láfová, +420 724 887 230. Výroba - Výroba Provozní zámečníci, údržbáři 22 000 Kč Provozní zámečníci, údržbáři Údržbáři - zámečníci - mechanici strojů a zařízení. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Průmyslový park 13, 350 02 Cheb. Pracovní poměr na dobu určitou (1 rok) - poté možné převedení na dobu neurčitou. Nástup možný dle dohody. Pracovní úvazek 37,5 hod/týdně. Pracovní doba: pracovní týden tvoří 5 po sobě jdoucích pracovních dní; začátek v neděli ve 22:00 h (v případě noční směny) a konec v pátek ve 22:00 h (v případě odpolední směny); směny jsou v délce trvání 8 hodin (včetně 0,5 hodinové pauzy na oddych); směny se střídají po týdnu (tj. 1x týden noční směny, 1x týden odpolední směny a 1x týden ranní směny). Požadujeme: výuční list v oboru "zámečníci" nebo "opraváři pro stroje a zařízení", ochota učit se, spolehlivost, zkušenost se svářením, zkušenosti s výstavbou výrobních linek a s údržbou mechanických částí strojů a praxe ve výrobním podniku jsou výhodou. Nabízíme: perspektivní zaměstnání, možnost profesního růstu, zázemí stabilní společnosti a odpovídající mzdové ohodnocení, výkonnostní prémie, příspěvek na podnikové stravování, 2 dny dovolené navíc. Kontakt pro zájemce: v případě zájmu prosím zašlete profesní životopis e-mailem či poštou na adresu společnosti, přijímáme pouze písemné nabídky.. Pracoviště: Hf-czechforge s.r.o., Průmyslový park, č.p. 162, 350 02 Cheb 2. Informace: Kontakt, . Výroba - Výroba Kvalitáři a testovači výrobků 18 000 Kč Kvalitáři a testovači výrobků, laboranti (kromě potravin a nápojů) Kvalitář/ka. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Průmyslový park 36/17, 350 02 Cheb. Pracovní poměr na dobu určitou (1 rok) - poté možné převedení na dobu neurčitou. Mzdové ohodnocení: 18.000,- Kč + prémie. Vhodné i pro absolventy. Pracovní doba: 6:00-14:30 h. Náplň práce: hledáme vhodné uchazeče pro oddělení kvality, náplní práce je kontrola kvality látek, řešení problémů s dodavatelem, spolupráce s kolegy na oddělení stříhárny a příjmu zboží, zajištění jakosti zboží od příjmu přes zpracovatelské procesy až k expedici. Požadujeme: znalost AJ podmínkou (vzhledem ke komunikaci s dodavateli z celého světa), textilní vzdělání výhodou (ne podmínkou), praxe v oblasti kvality (ideálně i v oblasti zpracování textilií), analytické a organizační schopnosti, komunikativnost. Nabízíme: příjemná firemní kultura, vysoce moderní pracovní prostředí, perspektiva profesního i osobního růstu, stravenky, příspěvek pro dojíždějící zaměstnance. Kontakt pro zájemce: telefonicky anebo e-mailem.. Pracoviště: Textil - logistic s.r.o., Průmyslový park, č.p. 36, 350 02 Cheb 2. Informace: Dagmar Hrdličková, +420 724 874 472. Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 17 400 Kč Pomocní skladníci Skladový/á operátor/ka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17400 kč, mzda max. 21000 kč. Volných pracovních míst: 20. Poznámka: Místo výkonu práce: Tchibo, Logistická 169/1, 350 02 Cheb. Pracovní poměr na dobu určitou (1 rok) - poté možné prodloužení. Vhodné i pro absolventy. Pracovní doba: 6:00-14:00 h, 14:00-22:00 h. Náplň práce: vyskladňování, naskladňování zboží, práce s ručním skenerem. Požadujeme: časová flexibilita, spolehlivost, ochota pracovat na směny. Nabízíme: bonusy za produktivitu a neabsenci, práce v moderním prostředí, stravenky. Kontakt pro zájemce: telefonicky (volat Po-Pá, p. Kuna na tel. č. 601 572 702 nebo pí. Borovičková na tel. č. 607 015 583) anebo e-mailem anebo osobně na adrese Svobody 18, 350 02 Cheb.. Pracoviště: Hofmann wizard s.r.o. -005, Logistická, č.p. 169, 350 02 Cheb 2. Informace: David Kuna, +420 601 572 702.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Videosouhrn 22.–23. září 2018

Plavání s policejními želízky a vrhání slaměného balíku v sukni: videa víkendu

Ilustrační foto

Karlovarské letiště může sloužit k výcviku pilotů civilních letadel

Super! Chválili poslední letošní plavbu na Ohři vodáci

Sokolov - Letošní vodácká sezona byla dobrá. Sice bylo sucho a horko, ale vodáci prý radši jedou na vodu, když je horko a málo vody, než když je hodně vody a ošklivo. To tvrdí provozovatel vodácké půjčovny Dronte Míla Pražák. A vodáci mu vesměs dávají za pravdu. V každém případě, ať byla sezona, jaká byla, dneska už je minulostí, v sobotu totiž víla Agara slavnostně Ohři na zimu zamkla.

Stezka bude pohodlná i pro in-line, kostky nahradí asfalt

Kraslice - Stezka pro pěší u hranic v Kraslicích, kterou hojně využívají cyklisté, pěší i bruslaři, se dočká nového povrchu. Zámkovou dlažbu nahradí asfalt. Po výměně povrchu přitom bruslaři volají už roky. Půjde totiž o první delší úsek v Kraslicích a okolí, kam bude možné vyrazit na in-line.

Kvůli známkám dostal muž sečnou zbraní do hlavy

Aš - Známky stály za sporem dvou mužů, po jejich hádce skončil jeden z nich v rukou lékařů.

Okolí ZŠ Dukelská čeká revitalizace

Karlovy Vary – Okolí Základní školy Dukelská v centru Karlových Varů čeká rozsáhlá revitalizace.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT